Paartherapie & Paarberatung

Liebe hat mehr als alles andere auf dieser Welt das Potenzial, uns Menschen stark, kreativ und selbstbewusst zu machen. Liebe hat heilsame Kraft, lässt uns Sinn und Selbstverwirklichung erfahren. Andererseits kann misslungene Liebe uns quälen und unseren Selbstwert zerstören.

Oft erleben sich Partner*innen weniger frei in der Entwicklung ihrer Beziehung, sondern eher hineingezogen in eine Dynamik, die sie selbst nur begrenzt verstehen und jedenfalls nicht nach eigenen Sehnsüchten und Bedürfnissen gestalten können. Es scheinen hintergründige Kräfte am Werk, die sich einer bewussten Gestaltung entziehen.

Wenn der Liebesfluss in der Partnerschaft zum Stocken kommt, wenn die Intimität zwischen den Partnern verloren geht, suchen Paare nach Lösungen – manchmal auch unbewusst. Ein Partner zieht sich vielleicht resigniert und in Sprachlosigkeit zurück, vernachlässigt oder übergeht eigene Anliegen, eine andere erklärt ihrem Partner seine Fehler oder kleidet ihre Unzufriedenheit in Vorwürfe, attackiert ihr Gegenüber, ein Dritter wendet sich u.U. einer Außenbeziehung zu. Häufig führen diese Schritte nicht zur Lösung des Beziehungsproblems, sondern verstärken das beidseitige Leiden und führen zu weiterer Verhärtung. Durch Distanzierung und anhaltenden Streit verhindern die Partner*innen intime Geborgenheit und sehnen sich doch so unendlich danach.

Häufig wirken alte Bilder, Botschaften und Beziehungserfahrungen aus Kindheit und Jugend unbewusst als Krankheitsherde heutiger Beziehungen, führen Verletzungen der Selbstliebe damals zu Verletzungen der Partnerliebe heute. Gerade in intimen Beziehungen kommen wir mit diesen eigenen Empfindlichkeiten und Verletzungen (wieder) in Kontakt. Lasten wir sie dem Anderen, der Partnerin an, beginnt sich die Spirale von Anklage und Gegenanklage zu drehen.

Gestalt-Paartherapie bietet Menschen in Beziehung die Möglichkeit, ihre eigene Liebes- und Konfliktdynamik zu erkunden. Wieviel Eigenes gestatte ich mir – mit Dir? Wie erlebe und gestalte ich Partnerschaft, welchen Raum gebe ich ihr in meinem Lebensplan? Wie bin ich Partner – geworden? Welche Schwierigkeiten oder Verletzungen trage ich in mir, welche Last ist mir daraus im Leben erwachsen und was mute ich Dir damit zu? Und – welchen Sinn hat unsere Partnerschaft?

In einem geschützten Raum haben Sie Gelegenheit, in einen neuen, aufmerksamen Dialog zu treten und Ihre Paarkompetenz zu entwickeln, um diese großen menschlichen Energien nicht mehr destruktiv, sondern konstruktiv ins Leben zu bringen. Als Ihr Gegenüber begleite ich Sie zugewandt, respektvoll und setze – wo notwendig – Grenzen, achte auf den Kontakt und seine Dynamik.

Die Paarberatung/Paartherapie biete ich in der Regel gemeinsam mit meiner Partnerin und Kollegin Hannelore Bauer an – wir arbeiten als Paar mit Paaren. Informationen über die Arbeitsschwerpunkte von Hannelore Bauer finden Sie unter www.hannelorebauer.de.

Vorträge und Seminare für Paare bieten wir in der GestaltAkademie Köln an.

Anlässe für eine therapeutische Begleitung als Paar können zum Beispiel sein:

• Wunsch nach gemeinsamer Entwicklung und Wachstum
• Resignation und Freudlosigkeit in der Partnerschaft
• Verletzungen, die in der Partnerschaft geschehen sind
• unbefriedigende Sexualität
• unerfüllter Kinderwunsch
• Verharren in Vorwürfen und zerstörerischem Streit
• Trennungsabsicht, Trennung